Опис
Книга знайомить читача з новою дисципліною – герокезіологією – і дає загальний опис процесу старіння; Він містить опис та рекомендації щодо попереднього тестування та оцінки, організацію зворотного зв’язку з клієнтами, а також встановлення цілей. Він присвячений базовим навичкам та компонентам фізичної підготовки, що є основою всебічної програми рухової діяльності для людей похилого віку. Представляє спеціальні програми та методи навчання. Він розповідає про застосування принципів моторної освіти для розробки програм. Для студентів старшого віку, інструктори з фізичної культури, які працюють з людьми похилого віку, спеціалістами з фізичної підготовки, особистими тренерами, а також директорами програм. У військовий час актуальність товару уточнюйте за номером телефону.
