Сила воли. Келли Макгонигал. Киев 2023

Описание

Научно-популярная книга о природе самоконтроля, силе привычки и выдержке. Автор наводит психологические исследования, советы, упражнения. Практичное руководство для тех, кто хочет развить дисциплину и достигать целей.