Описание
Издание посвящено боксу как спортивной дисциплине и включает в себя базовые принципы тренировки, методики подготовки и тактики. Автор подробно рассказывает о технике бокса, силовых упражнениях, а также обучает правильному дыханию, равновесию и движению на ринге. Книга будет полезна как начинающим спортсменам, так и тренерам.
