Опис
“У книзі представлена найбільш повна інформація про гнучкість – важливу фізичну властивість організму, про фактори, що впливають на її якість і ступінь, а також різні методики збереження та розвитку гнучкості, наведено приклади вправ на розтягування та розминочних вправ.
Пропонований навчальний посібник присвячений науці про гнучкість. Це найбільш фундаментальна робота, видана у світі. Жодне видання не може зрівнятися з працями цього автора щодо глибини та повноти викладу матеріалу.” У військовий час актуальність товару уточнюйте за номером телефону.
