Опис
Книга А. І. Кочерги присвячена питанням правильного харчування і здорового способу життя. Автор описує основні принципи складання раціону харчування з урахуванням потреб різних вікових груп і умов життя. Розглядаються поживні речовини, їх роль в організмі та вплив на здоров’я. Ця книга буде корисною для тих, хто прагне до збалансованого харчування і піклується про своє здоров’я.
